Rágóizmok lazítása otthon végezhető gyakorlatokkal [ENG SUB]
Magyarországon kb. 3.000.000 ember tapasztal állkapocs problémához köthető tüneteket, például az izmok, az ízület és annak környékén jelentkező fájdalmat. Ennek egyik oka a rágóizmok extrém mértékű túlterhelődése, ami megnyilvánulhat a fogak összeszorításában, csikorgatásában vagy az állkapocs előretolt helyzetű tartásában. Szaknyelven ezt nevezzük bruxizmusnak.