Az új év mindig egy új, „tiszta lapot” jelent az életünkben. Rajtunk múlik, hogy mit írunk rá, élünk a lehetőséggel, hogy változtassunk, hogy jobbá váljunk, vagy ismételjük magunkat, a jó és kevésbé jó szokásainkat, rutinjainkat.
A 2020-as év már „ránézésre” is különlegesnek ígérkezik. Éljünk mi is a lehetőséggel, hogy számunkra is rendkívülivé váljon ez az esztendő. Tegyünk valamit az egészségünkért! Elég egy-egy aprósággal indítani: jobban odafigyelünk az étkezésünkre, hogy mit, mennyit, mikor és milyen módon étkezünk; elkezdünk egy kicsit (többet) mozogni: tornászunk, sétálunk 20 percet a friss levegőn vagy naponta megállunk egy negyedórára, elcsendesedünk és csak a belső hangunkra figyelünk. Olvassunk rendszeresen verset vagy tudatosan hallgassunk zenét, amikor csak a muzsika van és én. Vagy… kezdjünk el fogselymezni és menjünk el egy régóta halogatott szájhigiénés tisztításra és fogászati ellenőrzésre. :-)
Bármit teszünk, a hatást azonnal megtapasztalhatjuk: máris jobban fogjuk érezni magunkat. A testünk és lelkünk hálás lesz, hogy több figyelmet kap.
Mi, a Haris Fogászat közössége azon leszünk, hogy 2020-ban megújulva mi is többet nyújtsunk a régi és új Pácienseinknek. Ezért indítjuk el már januárban a Holisztikus prevenciós tanfolyamunkat. Ennek jegyében küldjük majd minden hónapban a hírleveleinket, ötleteket adva a tudatos egészségvezetésben. És alakítjuk át a rendelőnket, hogy még jobban szolgálhassuk a Pácienseinket.
Mert a Haris több, mint fogászat, a Haris egy közösség, gyógyító tér.
Szeretettel várjuk 2020-ban!